Как да се подготвим за кръводаряването?

Министрство на здравеопазването зове за спешно кръводаряване

Няколко полезни съвета, които е добре да спазвате преди и след кръводаряване: 2-3 дни преди акта на кръводаряване се хранете редовно и разнообразно (това ще заздрави силите на организма ви и ще повиши качеството на кръвта). Сутринта преди акта на кръводаряване закусете обилно. Кръводаряването не трябва да се извършва на гладно! Ако пиете кафе – пийте … Read moreКак да се подготвим за кръводаряването?